SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Kumpel...

    Post
    Doping

    100 mg to odpowiednia dawka co 3 dni . liczac ze cykl bedzie trwal ok 6 tyg to musi jeszcze ok 5 dokupic

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2006-10-23 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos to bral????

    Post
    Doping

    Deke zamierzam brac tak 100-200-200-200-200-100. dotego tescia co 3 czy 4 dni po niewiem???? Moze byc taki cykl?????? a tego propionata to raczej wezme 5 sztuk.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2003-01-21 16:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT vs wiek

    Post
    Doping

    Ty już nie masz innego wyboru jak test do końca swoich dni %-) Regulamin forum 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2019-09-29 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze jedno pytanie co do brania AAKG ZAkupilem juz i slyszałem ze przed treningiem 30 min brac 5 kapsulek odrazu i po 1 a w dni nie trenigowe nie brac .. ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2008-01-04 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I - 7-19 pierwsza zmiana II - 19-7 druga Nie cwicz w dni kiedy pracujesz bo bedzie lipa... Rozrysowalem sobie wszystko, bylo dobrze wg tych zalozen, ale objasniam szerzej: 1. I 7-19, sen wieczorem 2. W - rano: plecy, przedramiona...sen wieczorem 3. II drzemka przed praca, 19-7 , sen rano nast dnia 4. W - sen rano.. wieczor: bary, triceps, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2006-10-17 07:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    hcg rozrabiam w 5 ml soli fizjologicznej(do kupienia w aptece coś koło 30gr.) i bije domięśniowo.Wychodzi wtedy 1000j w cm3. Tak hcg razem z testosteronem,tylko nie w jednej pompce ;] clomid 10 dni po ost.testienacie.bo jest to mix propa z enanem. hcg rozrób tylko jeden zestaw 5000j. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-26 10:46:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-10-26 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    witam tylko niewiem czy ta sól dostane w irlandzkiej aptece??? a co by było jak bym zapodal 5000 do jednego szota co 5-7 dni......co o tym myslisz???? dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-10-26 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] -biceps:39 -klatka:103 -udo:57 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa i ubicie jej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2015-12-01 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa jakości snu - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2g na probe solo tryptofan i zasnalem dosc szybko, ale w nocy jednak budzilem sie klasycznie%) ja mam plytki sen, mieszkam w starym bolku i wystarczy ze ktos nade mna pierdnie to od razu sie budze. A mieszkaja nade mna stare dziadki ktore co sie nie obudze to slysze jak kreca sie po domu i stykaja, pukaja jakby czasem w kregre grali. Nie mowic [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2023-10-31 10:08:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie Pompki

    Post
    Trening w domu

    Czyli codziennie nie mozna robic powiedzmy 60 pompek powiedzmy o godzinie 17 ... bo masz malo odpoczytnku? Faktycznie poczatkowo mozesz nie wyrabiac ale po pewnym czasie bedzie to za malo. Rub pompki co 2 dni najlepiej 4 max 5 pompek - efekt gwarantowany za 100 lat.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2009-06-25 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Multipowera????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Ja biorę hmb ultimate przez cały czas, ale tylko w dni treningowe, po treningu. Dotychczas brałem 4 kaps. a ostatnio 5 kaps. Jeśli dopilnuję diety, dobrego ćwiczenia i odpowiedniej podaży białka to jest dobrze, a jeśli oleję te sprawy to i hmb nie pomoże. Ale ogólnie jestem zadowolony bo wydaje mi się, że np. teraz trenując i jedząc na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2002-09-13 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poszła do przodu + 10 kg w wyciskaniu na klate... + 10 kg na barki...+ 5 kg na biceps, triceps... Mam takie pytanie do wtajemniczonych niestety musze wyjechać z kraju na 4 dni... i nie wiem czy odstawić suple czy też aplikiować je pomimo ze nie bede miał dostępu na siłowni...? szczegolnie chodzi mi o xp i 17-methyl dien... pozdr. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-08-09 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład wartości odżywczych - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak wygląda mój jadłospis, z którego zacząłem korzystać 2 dni temu. Proszę o weryfikację i podpowiedzi co zmienić. Uwagi: - Jeśli chodzi o posiłek nr 2, wpisałem tam 40g majonezu, ale szczerze nie wiem ile dokładnie go jem.. po prostu przed każdym ugryzieniem jajka zanurzam nóż w majonezie i smaruję. - Posiłki nr 5 i 6 zawierają po 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-07-16 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimpa chyba będą lepszą opcją. Ale nadal nie wiem po co OLIMP produkuje dwie opcje BCAA skoro ten MegaCaps jest niby poprawionym STRONGIEM. BINIU trening mam rozpisany na 4 dni a 5 dzień poświęcam na lekki trening obwodowy bo w soboty nie lubie siedzieć w domu... Fakt że waże tylko 75kg to już sprawa szybkiej przemiany materii... Wracając do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-02-14 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór okna żywieniowego : )

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jakie zawody? Miesiąc na 3,5-4,5kg? Taką ilości robi się na ok 3 dni przed zawodami. Tylko musisz znać swój organizm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-08-25 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "przypakowć" ręce - ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zabrzmiało conajmniej intrygująco! ;-) wiem wiem, na dzień dzisiejszy nie mogę poświęcić 5-ciu dni w tygodniu na trenigi (siłownia i walka), ale mam nadzieję, że niedługo się to zmieni, w najgorszym razie dopakuję się jeszcze trochę a potem zacznę robić HIT'a raz w tygodniu i zacznę walczyć. jak czytam Wasze posty to mnie w dołku ściska... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2001-06-27 11:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA..??!!??!!??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) kreatyne 6 g dziennie po przebudzeniu, a w dni treningowe po treningu. glutamina t6 przed i po treningu dawki takie zeby byly odpowiednie porcje tauryny. hmb rano po przebudzeniu , po treningu i przed snem po 1g. 2)20 min 3)40g powinno wystarcazyc 4)glutamine masz z tauryna, wiec dawkowanie wyzej podalem ;] 5)dobra

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2004-03-07 10:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym momencie z powodu tak gwałtownego wzrostu zamówień czas realizacji zamówień domowych to 5-6 dni roboczych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2011-01-21 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cetabon 100tbs

    Post
    Doping

    no to też pytam ILE?? a jedną to tylko dwa dni i wiadomo że będe jadł więcej tylko jeszcze raz ile? 3,4,5,6..15?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2007-01-14 19:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diaz u mnie to porażka. 5 nic, 10 nic, 15 i 2 dni później się budzę i kolejne 2dni chodzę dwa kroki w przód jeden w tył. Uchodziło jeszcze z alkoholem, wtedy 5mg + niewielka ilość kładło i wstawałem w miarę normalnie. Ogólnie dla mnie poj**ana substancja, nie wiem jak to ludzie łykają po kilka dziennie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2016-02-05 18:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)